Миндаль или миндальный орех – это полезный продукт, который богат незаменимыми жирными кислотами витаминами и минералами. Он является источником белка, но при этом обладает низким гликемическим индексом.
Калорийность 660 ккал Белки 19 г Жиры 58 г Углеводы 16г
